▲

(부천=더데일리뉴스) 부천시는 고혈압․당뇨병등록 환자를 대상으로 지난 2월부터 ‘고혈압․당뇨병운동교실’을 운영하고 있다.

운동교실에서는 혈압과 혈당의 조절과 관리를 돕고 근육량 감소를 예방하는 맨몸근력운동과 스트레칭, 흥겨운 리듬에 맞춘 율동 배우기(유산소운동)를 진행했다.

특히, 특별한 보조 기구 없이 할 수 있는 스트레칭을 알려줘서 시민들이 운동교실 이후에도 가정에서 스트레칭을 하는 등 스스로 건강생활 실천을 할 수 있게 도왔다.

시는 지난 2월 16일~4월 27일 1기 교실을 운영했고, 5월 10일~7월 8일 2기 과정을 운영하고 있다.

<1기> 참여자 80명 중 71%인 57명이 일정조건을 달성해 건강행태개선 지원비로 1인당 최대 3만원 상당의 상품권을 제공받았다.

한편 <3기> 교육생은 오는 8월 1일부터 9월 9일까지 선착순 80명을 모집한다. 교육대상은 혈압․당뇨병을 진단받은 시민으로 심각한 심뇌혈관계 합병증이 없으면 신청 가능하다.

<저작권자 ⓒ더데일리뉴스, 더데일리뉴스TV 무단전재 및 재배포 금지 >