몸짱 더함 자료사진 [더데일리뉴스]김포시보건소가 비만주부의 날씬하고 건강한 삶을 위해 오는 7월18일 개강하는 2017년 하반기“몸짱！ 더함 프로그램” 대상자를 모집한다고 밝혔다.

비만주부로부터 큰 인기를 모으는 “몸짱！ 더함 프로그램”은 식습관 변화와 신체활동의 저하, 스트레스 등의 다양한 환경적 변화와 유전적 요인으로 인해 생기는 비만에 초점을 두어 주3회/3개월/2기(상, 하반기)로 운영된다.

참가자들은 체지방 감량을 위한 스트레칭·근력운동, 유산소운동, 영양사의 식사일지 관리 및 영양상담, 자가관리요법 등의 관리를 받게 되며 프로그램 중간평가로 신체변화도 및 체중감량 수치를 체킹하며 교육 종료 후 정상체중 유지를 위한 꾸준한 관리를 독려할 계획이다.

민유경 보건사업과장은“평소 비만관리에 관심 있는 분들의 많은 참여를 바라며 지역사회내 적정체중 인구비율 증가를 바란다”고 전했다.

이번교실은 비만관리에 관심있는 신청자를 대상으로 7월18일 부터 9월말 까지 매주 3회(화,수,금) 오전 10시∼12시까지 보건소 별관4층 보건교육실에서 무료 운영되며, 모집규모는 선착순 50명이다.